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【Q&A】運気を最もシンプルに高める効果的な方法はありますか?

ご質問


人生の運気を最もシンプルに高める効果的な方法はありますか?

ライフィングコミットからの回答


運気の高め方というのは、じつは無数にあります。そもそも運気というのは、明確な定義がなく、運気に対する考え方や感覚も人によって異なります。

ここでは仮に、運気というものを「その人の人生がより幸福に感じられるための肯定的な流れやエネルギー」だと仮定すると、この定義であっても、具体的な運気の高め方はというと、以下のように無数に考えられるのです。

  •  コーチングを実践する、ゴール設定やアファメーションをする
  •  セルフトークを改善して、エフィカシーを高める
  •  読書や勉強、より多くの知識やスキルを獲得する
  •  断捨離して部屋をスッキリさせ、セルフイメージを高める
  •  人間関係を自分の未来にとってよりプラスに働くように見直す
  •  外国語をマスターしたり、笑顔や聞き上手で人と接する
  •  おしゃれやスタイルを意識して、外見を整える
  •  他人により役立つビジネスモデルを模索する
  •  感謝を習慣にして、より肯定的なマインドを築く
  •  健康によりよい食生活を習慣にする

このように具体的に例を挙げていくと、キリがありませんし、その人によって好みや生活習慣に合う合わないも当然出てきます。

そこで、特に運気において本質的というか、最も効果のある方法を解説したのが、以下の記事になりますが、この記事の内容を簡単に言ってしまうと、「少食」と「より多くの他人をできるだけ喜ばせる」という一言に尽きます。


上記の記事の内容は、やはり運気の最も土台で基礎にあたる部分だとは思いますが、だだ、もっとシンプルで確実に運気を高める方法とは、実はこうなのかな~と私自身が最近、強く感じるものがあります。

血液循環をより高める方法を模索し続ける

どんなに一生懸命に運気を高める方法やテクニックを模索したり駆使しても、それをきちんと実践し続けることができなければ意味がありませんし、その大前提には健康と心の余裕が絶対に必要です。

血液循環が高まれば高まるほど、頭は冴えわたり、身体は軽くなり、色々なことに挑戦したり、行動を起こしたり、あるいは、他人を喜ばせる余裕も生まれてきます。「真の健康」という土台失くして、運気は高まりようがないのです。


アファメーション例文①

私は健康に良いことを積極的に取り入れている。そうして、身体の中で全ての巡りが隅々まで行き渡り、爽快感に満ち溢れ、細胞のひとつひとつが生き生きとしている。体全体がいつもポカポカとしていて、身も心も温まり、心身ともに充実した毎日を過ごしている。

アファメーション例文②

私は筋肉をゆるめリラックスし、身体をほぐして十分な運動とともに、全身のよりスムーズな循環と代謝を促している。私の全細胞の隅々まで酸素が満遍なく行き渡り、私は日々最高のパフォーマンスを発揮することで真の健康と豊かさを享受している。

アファメーションの解説はこちら

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