コーチングとは？コーチングを実践するための７ステップ

コーチングとは、人生の目標や目的地となる「ゴール」を設定し、そのゴールを実現するための「マインドの上手な使い方」のことをいいます。

以下の各ステップは、コーチングの全体像を把握し、理解し、実践するための７ステップになります。

コーチングの体系は、具体的に展開をしていくと、非常に広く深遠なものとなりますが、その本質や、本当に必要でやるべきことというのはシンプルで、この７ステップだけで十分です。

コーチングの２大要素

ゴール設定の３つのルール

ゴール達成の３つの技術

ゴールがあなたの人生の道しるべとなり、幸福や豊かさを創造します。

スコトーマを理解すると、人生のより多くの選択肢と機会が見えるようになります。

人間は、知らず知らずのうちに、慣れ親しんだ世界「コンフォートゾーン」を求め、その世界に安住します。

エフィカシーがその人の能力や成功の可否を決定します。

その人の使う言葉が、その人のセルフイメージを形成し、マインドに最も強く影響を与えます。

アファメーションは、あなたの人生を変革する最良のパートナーです。

ビジュアライゼーションによって、ゴール側のリアリティを強化し、ゴール達成を加速させましょう。

企業・組織向けのコーチングである「コーポレート・コーチング」においても、その本質と基本的な流れは、個人の場合と同じものになります。

上記の「コーチングを実践するための７ステップ」に加えて、コーチングをもっと深く掘り下げて体系的に学びたい方は、別サイトにて、「誰でもできるコーチングの始め方１０ステップ」を公開しています。

こちらも併せて読んでいただくことで、コーチングに対するより深い理解が得られ、人生をさらに加速させていくことができるでしょう。