アファメーション

【ワーク】運気を高めるマインド創り

① あなたの周りでツイてる人、勢いや影響力のある人、自分にツキや運をもたらしてくれる人物は誰ですか?



② その人達の長所や特徴、習慣、言葉や口癖、素晴らしい影響を書き出してみましょう。



③ 上記を参考にして、自分が身につけたい自身の在り方や習慣、セルフイメージ等をアファメーションの形に書き表してみましょう。断定形や現在進行形を使って書きます。



④ アファメーションは毎日朝晩、声に出して丁寧に読み上げましょう。



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