【ワーク】手元にもし１億円があるとしたら？

現状にとらわれないゴール設定

コーチングにおける目標やゴール設定は、過去や現状に一切とらわれず、自由にのびのびと心から望むことを「Want-to」で設定することです。

しかし、リソースや資源や達成方法の心配、現在の状況やセルフイメージに見合った判断、スコトーマの原理によって、ついつい現状に足を引っ張られてしまいがちです。

スコトーマの原理とRASの働きを知り人生を思い通りに導く秘訣スコトーマの原理・原則を知ると、私たちの脳・認知のメカニズムと人生・生活環境との深い関わりが理解できるようになります。そして、人生を思い通りに過ごすための秘訣が見えてきます。...

そこで、手元に自由に使えるお金が、もし「１億円」あったら、あなたはそのお金を何にどう使いたいかを自由に想像してみましょう。

そうして、自分にとっての理想的な世界観について、イメージをどんどん膨らませていきましょう。

企業経営や組織、実業家・投資家の方の場合においても同様です。

組織の場合は個人と比べてスケールや動くお金の大きさ、投資規模がまったく異なりますから、１億円で足りなければ、10億円、100億円と桁を上げて額を増やして考えてみてください。

企業・組織のバランスホイールによるゴール設定人生や組織において、各分野・各方面にゴールをバランスよく複数設定することを「バランスホイール」といいます。企業や組織における「バランスホイール」によるゴール設定について考えてみましょう。...

ライフィングコミット　杉本

あなたが心の中に思い描くイメージは、あなた自身や身の回りのすべての環境と世界を創り出しているのです。

あなたは今、どのような突拍子もない、理にかなっていない目標やビジョンを持っていますか？

あなたは本心では、何がほしいのですか？

解説

人は頭の中のイメージに従った身の回りの環境と世界を構築し、創造しようとします。それは「セルフイメージ」といって、潜在意識の中に蓄積され、人間はセルフイメージどおりの人生を送ります。

潜在意識の中のイメージですから、それは”意図的な”意識とともに、そのセルフイメージどおりの世界を実現しようとするわけではありません。”無意識的”にセルフイメージどおり人生を歩むのです。

ですから、セルフイメージとは、自動操縦装置そのものと表現することができます。

自分にとって理想的なセルフイメージを構築し、それを適切に潜在意識の中に取り込むことができれば、あとは勝手に、理想的な人生を送ることができるのです。

「あとは勝手に」というと、夢物語のように聞こえるかもしれませんが、真実です。潜在意識には、そのような働きと役割が現実に起こり、認知科学をはじめ、多くの研究や長年のコーチングの経験と実績によって証明されていることです。

では、どうやって潜在意識に対して、適切なセルフイメージを刻み込むことができるのかということが課題になってきますが、それは、「頭の中に明確なイメージを描き、そのリアリティを強化する」ことです。

明確で理想的なゴールの世界を思い描き、それを定期的に思い返し、復習することです。

「明確さ」というのは非常に重要なキーワードで、力のある目標ということができます。潜在意識は、明確さの伴わない目標を真の目的地とは認識せず、スルーしてしまうからです。

この点に関して、コーチングの創始者であるルー・タイスは、次のように言います。

ルー・タイス

「明確さ」と「思いの強さ」と「繰り返し」によって、頭の中のイメージが変わり、コンフォートゾーンがゴール側に移行し、物事がそうあるべき新しい感覚が生まれます。

ルータイス 著「アファメーション」p210より引用

ところで、人はとりわけ、明確で高いゴールやイメージを思い描くことに対して、恐怖心を抱き、躊躇します。この傾向は、社会人経験が豊富であったり、ある程度の年齢を重ねた、いわゆる常識人に対してより顕著に見られます。

これらの言葉は、良識的で常識的な人たちの間でよく聞かれるものです。

彼らは、決して意地悪でもなければ、非常識なわけでもありません。ある意味、真っ当なのです。

しかし、その”真っ当さ”ゆえに、彼らは真のゴールを自由に思い描けなくなってしまい、一度きりの人生を自ら束縛し、制限し、閉ざされた世界に自分を追いやります。

これは社会的な風潮や文化もありますが、より本質的には、「マインドの使い方に関する正しい知識を持っていないから」「マインドに関する重要な見識を身につける機会に恵まれなかったから」と言わざるを得ません。

また、良識的な人々が、自由で壮大なゴールを思い描くことができない背景において、最も大きな位置を占めるのが、”お金”です。

お金の心配が心の奥底をよぎり、「そんなに簡単に大きなお金なんて、手に入るはずがないんだから」と自分で自分に言い聞かせ、限りない自らの創造性と潜在能力に蓋をしてしまい、心理的盲点を築き、自分自身の創造力に制限をかけてしまいます。

この状態で、真のゴール、志の高い使命と目標、そして、明確でリアリティあふれる輝かしい世界観など、思う存分に描けるはずがありません。

こういった心の牢獄と現状維持を乗り越えて凌駕し、想像力を解放し、自分にとって「真実のゴール」を思い描く手助けをすることが、このページのワークの真意と目的なのです。

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